L트레오네이트마그네슘1 트레온산 마그네슘 효능 트레온산 마그네슘 효능 완벽 가이드 | 뇌 건강 + 복용법 총정리 마그네슘 중에서도 '뇌로 가는 마그네슘'으로 불리는 트레온산 마그네슘이 주목받고 있습니다. 트레온산 마그네슘(Magnesium L-Threonate, 마그테인)은 미국 MIT 과학자들이 개발한 마그네슘의 새로운 형태로, 다른 마그네슘과 달리 혈액 뇌 장벽(BBB)을 통과할 수 있는 유일한 형태입니다. 뇌 마그네슘 수치를 최대 15%까지 높이며 기억력, 인지 기능, 수면의 질 향상에 특히 효과적이라는 연구 결과가 이어지고 있습니다. 본 글에서는 트레온산 마그네슘의 핵심 효능부터 복용법, 부작용, 다른 마그네슘과의 차이까지 한 번에 정리해 드립니다. 기억력과 뇌 건강이 걱정된다면, 지금 바로 아래 정보를 확인하세요! 🔍 핵심요약>✅ 트레온.. 2026. 4. 8. 이전 1 다음
